En el tercer capítulo conversamos con Ignacio Valero sobre el día y la noche. Ahora puedes escuchar la entrevista completa, donde nos contó anécdotas, compartió algunos consejos para tener una relación más cercana con la luz natural y cuestionó conceptos como el «lux melanópico».
Recuerda que puedes suscribirte al canal de YouTube, seguir todas nuestras redes y escuchar un episodio nuevo cada dos semanas, los jueves al mediodía.